Yoga e consapevolezza
La pratica dello Yoga invita a dedicare attenzione al movimento, al respiro e alla qualità della presenza, nel rispetto del proprio percorso.
I percorsi Yoga
Odaka Yoga
Un percorso fluido in cui movimento e respiro si sviluppano in continuità.
Scopri Odaka YogaLa pratica dello Yoga
Lo Yoga offre uno spazio in cui esplorare il corpo e il respiro con attenzione, continuità e rispetto dei propri tempi.
Cosa può offrire la pratica
- un ascolto più attento del corpo;
- uno spazio dedicato al movimento consapevole;
- una pratica da sviluppare con gradualità.
Corpo, respiro e consapevolezza
Le proposte possono essere adattate al percorso personale, mantenendo il respiro come riferimento durante la pratica.
Orari dei corsi
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